2016年8月29日(月)今日の平尾台

8月は地獄のような暑さが続き、雨はいつ降るのかと願い9月になろうとしています。
今日は、10月半ばの気温となり涼しかったです。
余りに暑い日が続くと人間はイライラしてしまうようです。
これは、人間科学にによると暑くなると男性ホルモンが活発になり攻撃的になるらしいです。
なるほど・・・イライラすると言葉が荒くなり、相手を傷つけてしまう。
こんな時に、イライラしている自分気に付いたなら深呼吸して、5分だけその場を離れてみたら如何でしょうか。
イライラって、理性で抑えられそうで中々できませんよね。
人間でいる限り、イライラしたり喜んだり、悲しんだり、嫌な思いをします。時に、人を傷てけることに気が付かないこともあります。
私達の年齢になると性格は変えることができません。
自分が、その場をどう上手くクリアするか？スルーするか？なのかもしれません。
せっかくの趣味をストレスなく楽しく過ごす方法を探してみてください。
私は、皆さんの元気が大好きです。