５月10日（日）　しばらく臨時休業。

予報に反して、時々しとしと雨。（ｂｙのろみレポート）
ちょっと寒い感じがしました。 プチ・ダイエット中のワタクシ。
主に体幹トレーニングをしております。
糖質オフも意識して、２か月ほどアルコールも断ってます。
腹筋が割れたらいいなーと思ってますが、
未だに横に線が入っております。お見せできなくて残念ですが。 では古いお写真です。１年ほど前のです。

本日はK村様からのお勧め動画です。